セルライトについてのまとめ

セルライトに関する様々な情報を纏めてきましたが
不安であったり確実に除去したい場合は専門の医療機関や
エステなどに相談するのが良いでしょう。

自宅ではマッサージや血行改善など、根本改善や時間経過によって
改善を促す方法しか行えませんが
専門機関ではセルライト専門に、即効性がある
さまざまな施術が行って貰えます。

また、一人一人にあったセルライト対策や予防法を相談出来るのも便利です。

セルライトの原因
・肥満・脂肪
・血行の悪化
・生活習慣の悪化
・運動不足
・偏った食生活

セルライトの症状
初期：皮下脂肪内　外見での発見は難しい
中期：皮下脂肪内　皮膚の張りや肌の弾力性などに異常
後期：肌がオレンジピールスキンになる　外見上肌が凸凹に
末期：セルライトが結合し、大きくなる　外科手術が必要

セルライトの予防・改善法
・規則正しい生活習慣
・食生活の改善　脂肪・糖分の取りすぎに注意する
・運動を普段から行う
・入浴時・入浴後などにマッサージを行うことによる血行改善
・むくみ・冷え性対策を行い血行の改善を行う