セルライトについて
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セルライトは大まかにわけて4つのタイプがあります。
各タイプ毎に除去の難しさなどが異なるため、まず自分が どのタイプであるかを把握することが除去への手助けになります。 ・脂肪型セルライト 全体の50%がこのタイプです。 広い年齢層に見られ、比較的落としやすいセルライトです。 脂肪を落とすためのダイエットを行うのが良いみたいです。 ・線維型セルライト 全体の10%がこのタイプです。 肉眼でも皮膚表面に凸凹が確認できます。 かなり落ちにくく、厄介なタイプのようです。 医療用の機械など、専門的な除去でないと除去が難しいようです。 ・浮腫(むくみ)型セルライト 全体の35%がこのタイプです。 むくみや冷え性を持つ女性に多いタイプです。 比較的除去がしやすく、全身・局所レベルで 代謝を上げる方法が効果があるようです。 ・筋肉質型セルライト 全体の5%がこのタイプです。 以前運動などで体を鍛え、現在は運動不足で 筋力が低下している人に多く見られるタイプです。 もっとも除去が難しく、医療機関や自宅でのケアなどで、 根気よく除去を続けていくしかないようです。 PR |
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